中国で納豆爆食い!?納豆で美白!?突然の納豆健康ブーム!納豆の効能効果を徹底調査!プチぜいたく品

みんなの評価・評判

 

pb191042

最近はだんだん寒くなってきて、
朝、温か~いベッドからなかなか出られません。(´・ω・`)

そろそろコタツが恋しくなってくる時期ですね。
コタツに入ると完全にその周辺から動きたくないダメ人間に。。。笑

でも!簡単にダイエットできる方法や健康法を探しれみました♪

たまたま、朝の報道番組で取り上げられていた話題が、

中国で納豆ブームが起きていること。

中国人の爆買いからの爆食い??

日本のスーパーから納豆が消える!?

中国では納豆はプチぜいたく品

庶民的な食堂のラーメンが1杯が10元程度です。

中国産で3パック入り1セット10元(約190円)程度、

日本からの輸入品は1セット20元(約380円)を超えるようです。

お高いですね。(´・ω・`)

 

f0180307_13362987

旅行者の数も年々増え続け、大型バスでの大移動。
人数も人数ですから、たちまち大量買いされたら
納豆が売り切れになってしまいますね(ー_ー)!!

中国人の流行って思いつきのようなところがあって
正直分からないですね。。。。

中国人の納豆の感想は

『味も美味しいし、食感もにおい良い。』

同じアジア人なんですね。

しかも、納豆製造器を購入する人も続出していて本格的です。
日本人でも、そうそう納豆製造器なんてもっていないのに。。笑

あの納豆のねばねばとにおいが苦手な人は多いですよね。
欧米人からすると完全に『Oh my god!!』
アウトな食べ物でしょうね(^_-)笑

 

■納豆って身体にいいの?納豆菌効能とは?

 

・納豆中のビタミンB2が豊富♡(肌や粘膜を守る働きがある)

・血液をサラサラ

・乳酸菌を増やす

・免疫力を高る

・若返り効果をもたらすアミノ酸が豊富

・腸内の善玉菌を増やし悪玉菌を減らす整腸作用

・心臓や血管を丈夫にする(納豆タンパクが心臓や血管を丈夫に)

・バランスの良いアミノ酸とともにスタミナがつく

・二日酔いを防ぐ

tumblr_nvjvwbhfQD1siboy7o1_540

 

■納豆の効能に続いて、大豆は身体にいいの?

・大豆には女性ホルモン(エストロゲン)とよく似た構造をしている。

・美白効果    (納豆に多くふくまれる、ビタミンB群(B1,B2,B12)

   の効果により【美肌効果】があると言われています♡)

・更年期の症状を緩和

・生理不順の改善

・骨粗鬆症の予防(牛乳より豊富!)

・イソフラボン・サポニン・食物繊維で
  がん予防(乳がん・前立腺がん)

・生体調節機能・疲労回復効果

・血圧・血清コレステロールの低下など

ASE_014500-thumb-1494x1000-5956
ここまで来ると、納豆はとんでもない健康食品ですね。
医者いらずのような、万能薬的働きに驚きです。
納豆を上手に食生活に取り入れ、アンチエイジング効果♡

■家庭用納豆製造器

 

313pt3nUEpL

TANICA
ヨーグルティア スタートセット ホワイト YM-1200-NW
【温度調節機能で市販・カスピ海・ケフィアヨーグルト / 納豆・甘酒に対応】

納豆専用だと、ちょっと使い道が少ないので、
ヨーグルティア スタートセットなら、

ご家庭で簡単にヨーグルとや甘酒も作れちゃいます。

 

最近、セレブや芸能人に菌活が入っているようですね。

有名メイクアップアーティストの本田ヒカルさんことピカ子さんは
自宅で味噌を作るほど、大変美容にこだわっています。

身体に良い菌ってたくさんあるんですね(^◇^)

菌=バイ菌にようなイメージがありましたが、
これで菌と仲良くなれそうです♡

菌にはさまざまな素晴らしい効能があるようですね。
日本人が長寿大国なのは、納豆おかげかもしれませんね。

いろいろ効能を知るとあなたの納豆嫌いも克服できそうですか?

身体が疲れていたり、口内炎や風邪を
引きやすい方に是非食べてほしいです。

1412906596_10rg

ネバネバの物を食べると、喉の乾燥を防いでくれるので
風邪を引きにくくなるとも言います。

納豆がダメなら、オクラを食べてみてはどうでしょうか?(*^_^*)

最近では、臭くない納豆も売られているので
自分好みの納豆を選んでもいいかもしれませんね。

私はどうしても引き割り納豆が食べられないので、
大粒に納豆を食べています。

クックパットでも、いろんな納豆レシピが公開されているので
挑戦してみたいです。

■納豆に入れて美味しい食べ物

HKT48の指原莉乃さんが納豆キムチにハマっているそうですね。
楽屋で食べると、メンバーに本当にやめて!!!!
と言われているそうです。笑

アイドルは多忙ですからね!
スタミナをつけて日々頑張っているんでしょう。

05201804_4fb8b3b4ca8cd
納豆+キムチ

納豆+万能ねぎ

納豆+生卵

納豆+ラー油

納豆+大根おろし

納豆+カツオぶし
レシピが豊富なので、皆さんもぜひチャレンジしてみて下さい。

Facebook&Instagramからの口コミ・コメント

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

アナタへおすすめのダイエット最新コラム

口コミや評価を投稿する

コメントを入力して下さい。

口コミ投稿完了するには下記フォームへ計算式にそって半角数字を入力して下さい。

公式Instagramはじめました♪

ピックアップ記事

  1. 【商品名】ワイダイエット(IWAIダイエットサプリ) 【参考サイト】参考サイトへアクセス 【…
  2.    こんにちは!Lisaです♡ 忘年会&新年会と、 食べる飲むが増える時期で…
  3. こんにちは、sananaです♥ 寒い時期は、お腹周りや足元を出さないのもあり、 …

口コミカテゴリー

ピックアップ記事

  1. 【商品名】ワイダイエット(IWAIダイエットサプリ) 【参考サイト】参考サイトへアクセス 【…
  2.    こんにちは!Lisaです♡ 忘年会&新年会と、 食べる飲むが増える時期で…
  3. こんにちは、sananaです♥ 寒い時期は、お腹周りや足元を出さないのもあり、 …
ページ上部へ戻る